Голозерный овес для проращивания «Образ жизни», 500 г

Энергонасыщенный вид, который отличается антибактериальными и противовирусными свойствами (их обеспечивают метионин и лизин).

На нашем сайте можно купить голозерный овес для проращивания «Образ жизни», 500 г с доставкой.

Характеристики

• Вес – 0,5 кг;
• Энергетическая ценность – 368 Ккал;
• Клетчатки – 6,8 г.;
• Жиров – более 6 г.;
• Углеводов – 61,3 г.;
• Белков – 17 г.;
• Срок годности – год.

Данный сорт характеризуется высокой прорастаемостью, поскольку зерна не покрыты пленчатой оболочкой. Ростки можно добавлять в завтрак – благодаря повышенной энергоценности они надолго заряжают бодростью и силами.

Польза

Растение насыщено аминокислотами, микро- и макроэлементами:

• каротином;
• калием;
• цинком;
• магнием;
• селеном;
• кальцием;
• марганцем;
• кремнием;
• фтором;
• фосфором;
• железом;
• серой;
• йодом;
• вит. А, К, Е и группы В.

Блюда из него благотворно воздействуют на кости, мышцы, ногти, волосы. При регулярном употреблении проростков повышается иммунитет, нормализуется работа ЖКТ и щитовидной железы, снижается уровень холестерина, восстанавливается кровеносная система.

Способ приготовления

Достаточно стакан семен голозерного овса «Образ жизни» для проращивания насыпать в глубокую посуду и залить водой. Зелень появится уже через 2-3 дня. При прорастании увеличивается содержание антиоксидантов (до 334мг) и витамина С (до 13,82 мг в 100 г).