Как проверить себя на рак молочной железы

Рак молочной железы – одна из распространенных по миру причин смерти женщин. На ранней стадии это заболевание легче лечить, поэтому так важна своевременная проверка. Существует несколько способов оценить здоровье груди и выявить потенциальные аномалии, о которых мы поговорим ниже. Хоть и редко, но все же бывают случаи, когда раку груди подвергаются и мужчины, поэтому если наблюдаются какие-либо изменения в области грудной клетки, всем следует немедленно обращаться к врачу.

Самостоятельное изучение

Самообследование не заменит посещения специалиста для выявления проблем. Однако при домашнем осмотре женщина может понять, какое состояние – нормальное и в случае изменений сообщить об этом врачу. Важно, чтобы специалист предварительно объяснил, какой должна быть здоровая ткань груди.

Осмотрите грудь. Это можно делать в любое время, но лучше дождаться окончания менструации, во время которой грудь болит и увеличивается в объеме. Делайте осмотр регулярно, используя косметические зеркала. Желательно каждый месяц осматривать поверхность кожи со всех сторон.

Сядьте или встаньте перед зеркалом, сняв одежду. Осматривайте как с поднятыми руками, так и с опущенными. Посмотрите, нет ли изменений в размере и форме, не появились ли какие-нибудь образования.

Тактильное обследование. Наиболее удобное положение для процедуры – лежа, так как в расслабленном положении легче прощупывать грудь. Действия лучше выполнять в следующем порядке:

Ложитесь на спину, положив под голову правую руку. Далее нужно прощупать ткань груди справа первыми тремя пальцами левой руки. Прикасайтесь не только кончиками пальцев, а всеми подушечками.
Попробуйте немного менять силу надавливания, тщательно и не торопясь прорабатывая все участки.
Мысленно наметьте линию от подмышки к талии и, медленно смещаясь вниз, двигайтесь по ней до области ребер на уровне середины грудной клетки.
Затем проделайте те же манипуляции с обратной стороны, положив под голову левую руку.

Запомните состояние груди. Нужно хорошо знать свою грудь визуально и на ощупь. Регулярно изучая форму, размер, плотность ткани и другие показатели, вы сможете в случае изменений тут же заметить их.

Факторы риска:

• Возраст. Чаще всего рак появляется после 45 лет, поэтому в зрелом возрасте вероятность выше, нежели в юном.
• Образ жизни. Лишний вес и вредные привычки в виде курения и употребления алкоголя повышают риск возникновения опасного заболевания.
• Беременность и грудное вскармливание. Отсутствие детей до 30 лет или отказ от кормления грудью могут послужить одним из факторов развития рака груди.
• Примем гормонов. В результате длительной гормонотерапии риск может повыситься.

История болезни. Некоторые факторы риска могут быть индивидуальными и связанными с генетикой и заболеваниями в семье. Среди них выделяются:

• Личная история болезни. Если у вас уже был рак груди, то вполне возможен его рецидив.
• Случаи в семье. Если кому-то из родных был диагностирован рак груди, яичников, матки или толстой кишки, риск также возрастает. Кроме того, он увеличивается в два раза, если раком болеет близкий родственник.
• Генетика. Из-за генетических нарушений рак возникает в 5-10% случаев. Такие нарушения можно отслеживать с помощью специального скрининга.

Специфические симптомы:

• Изменения формы и размера груди. Из-за инфекции или опухоли грудь может исказиться, причем изменения возможны одновременно с двух сторон.
• Выделения. Если вы не кормите грудью, из сосков абсолютно ничего не должно выделяться. В противном случае, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
• Отек. Признаки отека могут быть в области вокруг груди, подмышки или грудной кости. Некоторые агрессивные формы рака вызывают отек еще до появления самой опухоли.
• Вмятины в тканях. Форма ткани может исказиться из-за внутренних опухолей и наростов, которые находятся близко к поверхности. Также могут появляться вмятины над грудью, а в отдельных случаях происходит втягивание соска.
• Раздражения на коже. Истончение, краснота, зуд и жжение могут служить признаками особенно агрессивной формы рака. Такие ощущения похожи на симптомы инфекционного заболевания, поэтому важно их не перепутать.
• Боль. Ткань груди не должна болеть, за исключением менструальных периодов и беременности. Если вы ощущаете неутихающую боль в груди или соске, обратитесь к врачу – ведь это может указывать на инфекцию, узелок или процесс роста.

Также есть ряд симптомов, которые могут говорить о вероятности давнего рака груди. При их наличии следует пройти обследование, записавшись к врачу. Среди этих симптомов выделяются следующие:

• Снижение веса
• Боль в костях
• Тяжелое дыхание (одышка)
• Язвенные образования в области груди.

Как проводится обследование у специалиста

Прием у врача. Сначала врач визуально осмотрит грудь, попросив вас поднять руки над головой и затем опустить. Затем специалист прощупает саму грудь, а также участки в районе грудной кости и подмышек. Такой осмотр занимает несколько минут.

Если вы ощущаете дискомфорт, то постарайтесь сделать глубокий вдох и успокоиться, подумав о том, что это важное дело и забота о своем здоровье. Если осмотр проводится врачом мужского пола, в этом нет ничего необычного и странного.

Маммография. Это метод обследования грудных тканей с применением рентгеновского луча. Он позволяет выявить наличие образований еще до того, как они будут ощутимы руками.

Женщинам, возраст которых достиг и перешагнул порог в 40 лет, рекомендуется проходить маммографию раз в один-два года. Всем остальным лучше советоваться с врачом насчет частоты проведения этой процедуры.

Во время обследования грудь кладется на специальную платформу и сжимается, после чего просвечивается при помощи рентгена. Будет ощущаться давление и связанный с ним дискофморт, но процедура закончится достаточно быстро.

Такое исследование проводится с обеих сторон для сравнения изображений. Также врач сможет заметить наличие кисты, фиброаденомы или уплотнения.

Какие обследования проводятся, если на маммограмме выявлены патологии?

• Диагностическая маммограмма. От обычной она отличается длительностью, так как врач получает больше изображений для уточнения диагноза.
• УЗИ. Исследование ультразвуком – это безболезненная ненивазивная процедура, которая служит дополнением к маммографии и биопсии.
• МРТ. Во время магнитно-резонансной терапии применяется магнитное поле, благодаря которому получается изображение груди. Такой метод назначается в ситуациях, когда маммограмма не позволяет исключить или подтвердить диагноз.

Биопсия. Если результаты исследований укажут на наличие опухоли, для определения типа образования и выбора лечения (оперативное или химиотерапия) назначат тонкоигольную биопсию. Эта процедура не требует госпитализации и проводится достаточно просто: для анализа ткани ее определенное количество забирается иголкой.

Биопсия может испугать, но она очень важна: чем раньше выявлен рак, тем больше шансов на успешную борьбу с ним. Кроме того, у 80% женщин, которым назначали и делали биопсию, диагноз не подтвердился.

Ожидание результатов

Когда вы будете ожидать ответа, возможно появится тревожность и стресс. Это нормально и все пациенты проводят этот период по-разному. Некоторые стараются отвлекаться и занимать себя разными делами, либо просто жить в обычном ритме. Есть и те, кто пытаются узнать о раке груди как можно больше, изучая возможные методы лечения в случае подтверждения диагноза.

Если вы сильно переживаете, постарайтесь заниматься двигательной активностью и правильно питаться. Обратитесь за поддержкой к друзьям, коллегам и родственникам, которые оказывались в похожей ситуации.

Когда вам покажется, что ситуация занимает все ваши мысли и тем самым подавляет, обратитесь к психотерапевту. Не стоит лишний раз ставить под удар душевное и психическое состояние, а лучше обсудить это со специалистом.

Вывод

Если вы беспокоитесь насчет рака груди, научитесь следить за состоянием тканей. Это позволит быстрее заметить что-то необычное.
Не стесняйтесь обсуждения вопросов самочувствия и состояния здоровья со своей семьей и врачами.
Для получения диагноза обратитесь к врачу, так как самостоятельно рак диагностировать невозможно. Чтобы не переживать лишний раз, получите компетентные ответы на все вопросы.
Бывает, что ответы врача не устраивают или вызывают сомнения. Прислушиваться мнению профессионала нужно, но и не стоит забывать про свои чувства и интуицию. Можно записаться к другому врачу и услышать еще одно мнение о своей проблеме, чтобы иметь о ней полное представление.